口臭，亦称口腔异味，指口腔内的不良气味，是口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食、疲劳过度、感邪热、虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可能引起口臭。口臭会对人们的身心都产生不好的影响。它不仅会影响自身食欲、加重口腔疾病，还与肠胃疾病有密切关系。调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。同时，口臭还会影响自身的心情和社交活动，心理学及生理学研究表明，清新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力。于是，防治口臭、摆脱口臭给自身带来的交际障碍和心理阴影，便成为很多患者梦寐以求的事情。如今，治疗口臭的方法众多。咀嚼口香糖就是人们常用的方法之一。但是，包含咀嚼口香糖在内的大多数方法是治标不治本，无法针对病因进行根治。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致。不能及时排出体外的废弃物长期在体内淤积就变成了毒素，而这些毒素就成为口臭形成的直接诱因。因此，消除口臭需要从根本上对身体进行调理，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。下面我们将为大家介绍一种可以从根本上调理脾胃、防治口臭的药草茶。

名称：荷草绿茶

配方：薄荷15克，甘草3克，绿茶5克，蜂蜜25克。

制法：

A　将薄荷、绿茶、甘草一起放入砂锅内，加水适量。

B　煮沸10分钟后，弃渣取汁。

C　再调入蜂蜜，搅拌均匀即可。