肺主要的位置就是在背的上部。如果小朋友咳嗽，痰总咳不出来，小孩也不会吐痰，作为家长就可以给孩子拍拍肺，有助于吐痰。而在日常，坚持每天拍肺，一方面能促进背部的血液循环，另外一方面还能强化心肺功能。

拍肺的方法：双手手指并拢，手掌微微弯曲，从左或右肩胛骨下边大概一横掌的位置开始，慢慢往上移动轻轻拍打，拍到与肩膀齐平的位置；接着手掌回到另一侧的肩胛骨下边大概一横掌的位置，同样是从下往上拍。如此循环往复。