从中医角度来看，眼睛不只是视觉器官，它还通过身体内大大小小的经络直接和五脏六腑等组织相连接。因此，脏腑出了问题会直接反映到眼睛上，甚至引起眼部的疾病。反过来看，眼睛也能透视脏腑是否出了问题。其中不得不提肝和眼睛的密切关系。肝开窍于目，眼睛能看见万物，正是源自肝血的滋养，肝血出现不足，就可能导致头晕眼花、视物模糊；肝火旺，影响到眼睛，就会表现出眼睛红肿、疼痛，甚至连晚上睡觉都没办法合眼。

双子菊花茶

组成：枸杞子10克，五味子6克，菊花10克。

做法：把枸杞子、五味子、菊花放入锅中，水开后再煮20分钟。每天代茶饮。

功效：清肝火、滋阴润燥、清肝明目、补血养阴。

主治：肝火旺盛。

解读：

中医认为，菊花味微辛、甘、苦，性微寒，具有疏散风热、清肝明目、解毒、提神的功效。此外，菊花还具有良好的消炎作用，能够增强毛细血管的抵抗力，延缓衰老，增强体力。清肝火选择能够平肝的白菊更合适。

五味子，性甘，味平，具有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精的功效。清肝火，是通过养阴来控制过盛的阳，实现阴阳的平衡。五味子能够生津液，也可以起到协助作用。

五味子，性甘，味平，具有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精的功效。清肝火，是通过养阴来控制过盛的阳，实现阴阳的平衡。五味子能够生津液，也可以起到协助作用。