一、发音操作和检测标准

“呬”字音吐气法： “呬”音“sī”，为齿音，古人称前牙或切牙为齿。发音吐气时，牙齿合拢，口唇微张，上下切牙相对，留有狭缝，舌尖放平并轻抵下齿上部，嘴角微微后引，气从齿间出，发长音“呬”。

（一）发音操作

体会人们冬天在室外，当衣服穿得少感觉冷时，双手抱胸，牙齿合拢，口唇微张，倒吸气发出“嘶”的样子，此时牙后有凉感。这时的口形是呬字诀的基本口形，然后在此口形的基础上，变吸气为呼气，接着发“si”（四）的声音就可以了。

（二）检测标准

体会到气息流动为：从前部上下齿间的缝隙中间慢慢呼出体外。正确口形的标准：发音时，会感觉到前部牙齿有振动、凉丝丝或在舌尖的两侧有凉、痒等感觉，这时的口形就是正确的。