方法：

手掌五指张开，将无名指（地元素）、小指（水元素）的指尖和大拇指（火元素）相触，其余2个手指自然张开即可，排列成行。

功效：

改善免疫系统，让身体焕然一新，平衡身体能量。增加生命力，让眼睛更加专注有神和清澈。提升专注力改善睡眠

原理：

身体新陈代谢，主要要依靠地、水、火元素，通过3者接触来达到新陈代谢的最佳水平。

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