方法：

无名指（地元素）接触掌心大小鱼际之间，用拇指给折叠的无名指略为施压。其余手指舒服地伸直且排列成行。

功效：

刺激甲状腺，帮助消化，改善体重问题，缓解焦虑。如果你手脚冰凉、怕冷，多练习这个手印，可以改善新陈代谢、食欲，缓解便秘。

原理：

地元素的外流通道置于几乎所有手指底下，让所有元素帮助降低过剩的地元素，所以该手印有助于减轻体重。

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