脸上长痘痘了，有些人习惯去挤。这样做其实不太好，因为脸上的痘，随意去挤压，可能会造成疔毒走黄。简单来说，脸上的这些痘都带有毒热之邪，中医称其为“疔”。皮肤为了对抗这颗疔，就在它的周围形成一圈“护场”，把它圈定在一个范围内。您如果在这个疔的毒邪还没有完全消退时就将其挤爆，皮肤形成的护场就会消失，毒热之邪蔓延形成肿满，逐渐侵染周围皮肤。因此，发现自己长了痘之后，最要紧的就是先控制住您的手。

长痘的原因不同，调理的方法也不同在生活中，脸上有痘痘的人有很多，但是不同人长痘痘的原因却不一样，常见长痘的情况分为以下几种：

（1）体内有热您会发现有些人吃点儿辛辣的食物，第二天脸上就长痘了。这种人长痘是因为体内有热，平时要注意清解胃热。（2）血亏还有一些女性在月经期也容易长痘，这种情况是由于女性在月经期间机体会处于一种相对亏血的状态。这类人可以在非经期适当服用玉灵膏来调整气血，这对于治疗痘痘的效果也很好。（3）寒痰困阻还有一些人的痘痘属于寒痰困阻型，痘痘很小，色白，不冒头，稍微擦一点儿隔离霜就可以盖住。这种痘属于典型的阴性痘，治疗起来也比较慢。要在平时多注意散寒化痰，喝陈皮煮水代茶饮是一个不错的调理办法。

陈皮煮水代茶饮

配方：a陈皮、b茶叶。用法：

1. 先将陈皮和茶叶一起放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右。

2.接着去渣，放入少量白糖。可根据自身喜好决定，也可放入适量的蜂蜜，待稍凉后即可饮用。