中医认为，过敏性鼻炎由很多因素引起，所以鼻炎在中医里分的证型也比较多。但是，我觉得占比例最大的，就是阳气不足。阳气不足的人，防卫系统正气虚弱，外邪容易入侵。而外邪一旦入侵，正气又无力彻底抗邪外出，此时身体就会达到一种低水平的平衡——外邪残留在口鼻之处，外邪和正气暂时相安无事。但是，一旦身体的阳气上升，就会自动开始识别有外邪在这里，想要清除外邪。于是，很多人就开始打喷嚏了。清晨，人体的阳气开始旺盛，此时有过敏性鼻炎的人就会开始打喷嚏，还有的人在春天也会喷嚏连连。因为此时阳气上升，人体气机开始旺盛，身体会试图排出外邪。其实，这种情况很多人都有。比如，我们刚到阳光刺眼的地方，就会打喷嚏，这也是身体开始温暖以后，阳气逐渐旺盛，试图排出寒邪的反应。我们必须认识到，大部分有鼻炎的人，是由身体正气不足所致。虽然，身体的阳气可能暂时会根据外界环境的因素有所上升，但正气仍旧是不足的，无法一鼓作气将外邪清除。而是尝试努力，却又气馁退却，再战……所以，喷嚏连连，外邪仍旧没有排除。

医调理过敏性鼻炎，多用防风、荆芥、白芷、独活、辛夷等散寒祛风之品，同时辅助补中益气的药物。推荐清代黄元御的桔梗元参汤，这个方子调理的角度比较特殊——调理脾胃的气机升降，让脾气升清，胃气降浊。正气充足后，外邪自然就祛除了。如果鼻炎中鼻涕黄的人，可以使用另外一个方子——五味石膏汤。

配方：a桔梗9克、b元参9克、c杏仁9克、d橘皮9克、e法半夏6克、f茯苓9克、g甘草6克、h生姜9克。用法：熬水，大约5碗水，熬至2碗的量，早晚各服用1碗即可。

叮嘱：此方专门用于调理鼻炎中鼻涕清的症状。若鼻涕的颜色为黄色，则不可服用。

五味石膏汤

配方：a五味子3克、b生石膏9克、c杏仁9克、d法半夏9克、e元参9克、f茯苓9克、g桔梗9克、h生姜9克。用法：熬水，大约放5碗水，熬至2碗的量，早晚各服用 1碗即可。