如果突然感觉嗓子发干、有点疼，想咳嗽，声音也有些沙哑，可能是咽炎发作了。在绿茶里面加入蜂蜜来喝，可以缓解这种不适。蜂蜜绿茶

【原料】绿茶、蜂蜜（槐花蜜最佳）。

【做法】

1．泡一杯浓一点的绿茶，晾温后加2勺蜂蜜搅匀。

2．每隔十几分钟喝一小口，尽量让茶水在咽喉处多停留一会儿，时刻保持嗓子的滋润。

3．大约一天，咽炎的症状就可以缓解了。

【功效】

缓解咽喉疼痛。

【建议】

1．绿茶要泡得浓浓的，目的是加强清热去火的作用。

2．适合咽炎急性发作者（嗓子干疼、想咳嗽、声音嘶哑）。

3．爱抽烟的人，长期患有慢性咽炎的人，平时喝茶的时候也可以加些蜂蜜，这对咽喉有保护的作用。