紧眼浆配方：菟丝子50克，淮山药100克，芡实100克，黑米100克，赤小豆100克，炒薏米100克。制法：每次取菟丝子、淮山药各3盐勺，芡实18粒，黑米3盐勺，赤小豆45粒，炒薏米36粒，在水中浸泡一宿（12小时以上），次日用豆浆机打成浆饮用。以上材料可以喝一个月。此浆色灰黄，味道甘淡，加入开胃补血的龙眼蜜一起服用，甘甜如饴。菟丝子补肾，肾阴肾阳双补，消肿通瘀；淮山药补气脾肺肾，气推血行，水液代谢，肿胀消除瘀自通；芡实健脾止泻，益肾固精，化湿消肿；黑米补肾活血，补而不燥，帮助消除眼袋；赤小豆活血通络排毒，利水消肿；龙眼蜜开胃益脾，排毒去水肿。诸材料组合，脾肾双补，去水肿排毒，通瘀消眼袋。

女性孕产期、哺乳期慎用此方。男性可用此方。

自然拉眼法平躺在床上，头朝床尾，脚朝床头。双掌自然相叠（左手压住右手）盖于肚脐眼上，以暖腹通瘀。全身放松，将脖子从床尾仰下，使头呈倒垂状，这样可以令地球引力拉着眼袋往上提升。气血直冲面部，打通瘀阻，使肿眼袋加速褪除。

要加速褪除肿眼袋，先让眼袋尝尝倒立的滋味急性肿眼袋祛除妙方有些女性为了应酬，晚上饮酒致使肝肾瘀阻，第二天眼袋明显；有的人睡觉前大量喝水，起床后也会出现眼袋；熬夜或哭泣，眼睛也会暂时浮肿。这时候，削两片薄薄的土豆片，分别贴于双眼下方眼袋处，再覆盖一层保鲜膜，静待15分钟就能消肿祛眼袋。也可以拿两个泡过的红茶包，分别敷于两个眼袋15分钟，也能迅速消肿祛眼袋。