宫寒是女性十分常见的一种病症，尤其现在生活喝冷饮、吹空调，甚至穿衣服露肚脐。据临床医学专家估计，大概有60%的妇科疾病由宫寒所致，可见宫寒的破坏力非同小可，甚至可能影响生育。不过时下女性，尤其年轻女性对宫寒造成的危害越来越重视。

中医学认为宫寒与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血瘀等因素有关。宫寒的主要表现为小腹冷痛、痛经，得温减轻，得寒加重，白带多，月经失调等。严重的宫寒可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓。艾灸特效穴位，可以起到温宫、调理冲任的作用。

特效穴位：关元穴、气海穴、归来穴

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